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こんにちは♪
okimaisalon の沖野です

人の身体には膨大な数の細菌が澄んでいます
その中でも腸内フローラとよばれている腸内細菌は100兆個存在するといわれています

この腸内細菌は身体の健康バランスを左右するだけでなく
【睡眠の質】にも大きな影響を与えております

 

 

 

 

 

この腸内細菌は3つに分けて
善玉菌、悪玉菌、日和見菌と呼ばれていlます
腸内環境を整える【善玉菌】
異常繁殖すると身体に悪さをする【悪玉菌】
腸内の環境によってどちらにも味方をする【日和見菌】
【この3つがバランスをとりあうことで、身体の健康が保たれています】

でこの腸内細菌が睡眠ホルモンを生み出しているのです！
腸内細菌は睡眠と深い関係があります

腸内細菌が正しく機能していないと
【就寝時に分泌される眠を誘うメラトニン】がうまく分泌されず
睡眠不足に繋がる可能性があるのです。

お仕事や毎日の家事が忙しくなると
どうしても自分自身の食事や睡眠が後回しになって
寝ても疲れていたり、疲労がとれにくいな～と感じたことは
ありませんか？

寝具を変えたり、リラックス法を試してもイマイチ変化を感じられないという方は
【腸内環境を見直してにることが必要】かもしれません

 

 

 

 

 

 

当店の深部アロマトリートメントは全身をマッサージし
溜め込んだ疲れも解消しながら
腸のマッサージ&施術前、施術後のアロエベラドリンクをお飲みいただくことで
腸を動かし、腸内のお掃除も致しますので
一時的な改善ではなく、根本からお客様が健康になれるメニューを
ご提供しております

お気軽にご来店くださいませ♪
okimaisalon 沖野